Клубника является одними из самых популярных фруктов. Что же скрывает в себе  клубника и какие неожиданные целебные свойства имеет?

Клубникой наслаждаются взрослые и дети. Вряд ли есть ягоды столь же популярные как клубника. Уже в каменном веке она являлась одним из наиболее популярных продуктов питания человека. При этом клубника - вовсе не ягода, с ботанической точки зрения она относится к орехам. Но сейчас это неважно! Клубника не только служит в качестве легкого перекуса в прекрасные теплые летние дни, они находит применение в различных пирожных, вареньях, джемах, коктейлях и многих других сладостях.

Клубника - Лекарство из сада. Используйте ее целебную силу
Клубнику знает каждый ребенок, но мало кто знает, что это природное средство может все с лечебной точки зрения.

Витаминная бомба
Клубника - это истинная бомба по содержанию витамина С. Даже лимоны или апельсины не сравнятся в этом с клубникой. Если Вы съели всего 150 г клубники, то обрели дневную порцию витамина С, при этом получив менее 60 ккал.

Фолиевая кислота для кроветворения
Клубника поставляет в организм большое количество фолиевой кислоты. Фолиевая кислота отвечает за кроветворение в организме. Каждый слышал хоть раз о том, что белые и красные кровяные тельца в крови человека должны находиться в правильных соотношениях. Отсутствие фолиевой кислоты может нарушить этот баланс и привести к лейкемии или анемии. Фолиевая кислота обеспечивает здоровье слизистых оболочек и придает достаточно защитных сил организму. Она отвечает за образование новых клеток и здоровое деление клеток в человеческом организме. Фолиевая кислота легко разрушается при нагревании. Поэтому клубнику лучше употреблять в сыром виде, так усваивается большое количество жизненно важных витаминов.

Калий снижает опасность инсульта
Поставщиками калия также являются земляника и клубника. Калий уравновешивает кровяное давление. Кто страдает от недостатка калия имеет повышенный риск возникновения инсульта. Кроме того, клетки мозга нуждаются в калии, чтобы выполнять свою работу. Калий играет важную роль в функционировании легких.

Марганец и клубника
Марганец также является важным ингредиентом в рационе человека. Он участвует в строительстве соединительной ткани, помогает регулировать обмен веществ, полезен для мозга и нервных клеток. Поскольку клубника содержит марганец, она обеспечивает выработку меланина и дофамина в организме. Дофамин отвечает за наше физическое и духовное благополучие. Он является одним из главных нейротрансмиттеров в головном мозге.

Клубника как обезболивающее
Особенно хорошо клубника помогает при головной боли, ревматизме, подагре и мигрени. Так как это природное средство, здесь нет никаких ограничений на "прием". Клубника содержит метиловую салициловую кислоту, которая входит в состав аспирина. Таким образом, вместо одной таблетки аспирина съешьте 10 ягод клубники. Для человеческого организма нет никакой разницы, однако клубника не обременяет организм вредными веществами.

Почему клубника может заменить антибиотики?
Наряду со многими ценными витаминами и минералами имеющиеся в клубнике слизь, дубильные вещества, кислоты и эфирные масла вместе действуют как антибиотик и помогут против воспаления. Исследования показали, что клубника в состоянии убить возбудителя брюшного тифа. Добавьте к этому, дубильные вещества, которые укрепляют десна и, таким образом, Вы получите уникальное лекарство.

Почему клубника хороша для почек?
Клубника возбуждающе действуют на почки, так как является мочегонным средством. Этот факт приводит к тому, что высокое потребление клубники уменьшает камни в почках.

Клубника, пожалуй, лучший поставщик железа
Дефицит железа, ломкие волосы, хрупкие ногти, трещины в углах рта, сухость кожи... Кому это нужно? Клубника в больших количествах поставляет этот незаменимый элемент, который организм не может производить сам.

Клубника - истинное наслаждение!
Клубника на завтрак сделает Вас свежим и бодрым с помощью своих многочисленных ферментов и минеральных веществ. Она придаст Вам хорошее настроение на весь день.
Клубника идеально подходит для летнего лечебного курса. С клубникой Вы можете обрести здоровье, очистить Ваш кишечник, сделать себя энергичнее и активнее. Итак, клубника - это здоровье!

По материалам: https://pagewizz.com