Бездрожжевой веганский хлеб в хлебопечке
24.12.2015 8272 0
Ингредиенты:
- Мука белая пшеничная - 1 мерный стакан
- Мука ржаная или кукурузная - 1 мерный стакан
- Сухофрукты (любые на выбор: курага, чернослив, изюм) - 1/2 стакана
- Орехи или семечки (любые на выбор: орехи - грецкие, фундук, кешью и др., семечки - подсолнечник, тыквенные и др.) - 1/2 стакана
- Овсяная крупа или овсяные хлопья (геркулес) - 3/4 стакана
- Отруби - 3 ст. ложки
- Кунжут - 3 ст. ложки
- Семена льна - 3 ст. ложки
- Тмин или анис - 1 чайная ложка
- Соль - 1 чайная ложка
- Сода - 1 чайная ложка
- Патока или сахар (для вегетарианцев можно заменить медом) - 1 ст. ложка
- Веганское молоко (любое - соевое, миндальное, рисовое, тыквенное и пр., веганское молоко можно заменить минеральной водой, которая хорошо поднимает хлеб, однако некоторые сорта минеральной воды могут придать хлебу горьковатый вкус) - 1,5 мерных стакана
- Масло растительное (любое нерафинированное - подсолнечное оливковое, рисовое, грецкого ореха, кунжутное и пр.) - 4 ст. ложки
Способ приготовления:
Смешать в отдельной миске все сухие ингредиенты (если не сделать этого, хлебопечка может не промешать их и тогда на хлебе вместо румяной корочки останется слой муки): муку двух выбранных Вами сортов, сухофрукты, орехи, семечки, овсяную крупу, отруби. Добавить кунжут, измельченные семена льна, тмин или анис, соль и соду.
В другой миске растворить патоку в веганском молоке и добавить в него растительное масло. Смешать содержимое обеих мисок, а затем переложить массу в емкость от хлебопечки.
Выбрать режим "выпечка", привычный для Вашей хлебопечки. Такой хлеб может выпекаться в программе "основная", корочка "средняя", сразу, без дополнительного времени на замешивание теста.
Читайте также:
[04.09.2015] | [Здоровье и спорт] |
Полезно ли ходить босиком? (0) |
[14.11.2015] | [Наука] |
У детей, страдающих ожирением, обнаружена болезнь ... (0) |
[02.08.2016] | [Кулинария] |
Тахини: что это такое? (0) |
[09.07.2015] | [Здоровье и спорт] |
Правильная подготовка к зачатию и беременности (0) |
[04.02.2016] | [Наука] |
Использование статинов способствует развитию диабета и ожире... (0) |
[25.09.2015] | [Наука] |
Фрукты и овощи помогают контролировать вес (0) |
[18.07.2015] | [Здоровье и спорт] |
Что есть для здоровой кожи (0) |
Комментарии