Банановые хот-доги с соусом из маринованной клубники
09.04.2016 385 5.0 0

Знаете ли вы что употребляемое мясо, такое как в хот-доге, приводит к онкологии, кроме того могут наблюдаться сердечные аритмии, диабет? И что на каждые 50 грамм употребляемого мяса вы повышаете свой риск возникновения онкологии на 21%? Уделяя внимание этим данным Комитет Ответственной Медицины ищет способы переименовать месяц противостояния нации онкологии в месяц "Выброси хот-дог". Вместо обычного хот-дога лучше съесть "Банановый хот-дог".

Ингредиенты:

  • 4 булочки из пшеничной муки
  • 4 банана
  • 20 грамм орехового масла
  • маринад для клубники
  • 500 грамм взбитой в смесителе клубники
  • 10 грамм свежего тёртого имбиря
  • 20 грамм свежего сока лайма (лимона)
  • 10-20 грамм очищенного кленового сиропа

Способ приготовления:
Перемешайте все составные части клубничного маринада в миске. Если время позволяет, дайте настояться смеси в течение часа, для пропитки.
Намажьте 5 грамм орехового масла на каждую булочку, сверху кладите банан, заливайте клубничным маринадом. Наслаждайтесь.

Состав порции: 315 калорий. 6,5г жиров, белков 8,9г, углеводов 60г. Восстановленных жиров 0,8 г, сахар 29,3г, соды 207 мг, кальция 82 мг


Теги:веганский хот-дог, Хот-дог по вегану, вегетарианский хот-дог, блюдо для вегана

Читайте также:
Комментарии
avatar