Ароматные специи в этом блюде помогут улучшить вашу иммунную систему и привести тело в порядок после зимнего застоя!

Сладкий картофель – прекрасный гарнир для любого блюда, тем более в таком пряном варианте!

Эти брауни - фаворит офиса Комитета врачей. Они такие сочные и вкусные, что никто не догадается, что это лакомство с низким содержанием жира или ве...

Лук нарезать мелкими кусочками, морковь натереть на терке. В глубокую сковороду (казан или чугунную кастрюлю) с разогретым растительным маслом выло...

Нагреть 60 мл бульона в сковороде на среднем огне. Добавить сельдерей, лук, болгарский перец, морковь. Готовить до мягкости.

Если вы замочили бобы на ночь, то время приготовления блюда сократится вдвое. Также это блюдо можно заморозить для тех случаев, когда не хватает вр...

В этом рецепте листья салата используются в качестве рапа для нутовой начинки. Это добавляет свежести и увеличивает содержание клетчатки.

Если вы обещали себе начать правильно питаться с нового года, но нехватка времени сказывается на рационе, попробуйте этот рецепт! Эти полезные бурр...

У многих народов существует традиция есть коровий горох в первый день нового года. Есть поверье, что это приносит удачу.

Заранее приготовив ячмень, сделать этот суп можно в мгновение ока.

Любите заказывать китайскую еду? Сделать любимое блюдо можно и в домашних условиях в считанные минуты!

Попробуйте сделать это пюре с чесноком на День Благодарения. Чеснок, который богат на селен, помогающий бороться с раком, - это отличный выбор для ...

Эти тако с тофу – отличное блюдо, когда вы не знаете чего бы приготовить такого, что не займет много времени.

Для тех, кто еще не знает: яйца вообще не нужны для французского тоста. Подавайте этот вкусный и полезный завтрак с корицей, кленовым сиропом и све...

Брокколи – питательный источник энергии, который просто необходимо включить в свой рацион. В этом рецепте мы смешаем брокколи с картофелем, ч...

Даже несмотря на то, что батат имеет естественную сладость, он редко используется в десертах. Этот пудинг хорошо подойдет для здорового завтрака ил...

Панини необязательно начинять сыром, чтобы он получился вкусным. Этот сэндвич полон овощей и оттенков вкуса!